Заметки с процесс-встречи

Поработала сегодня на выезде, делюсь отзывом:

«Людмила, я в восторге!!!! Не знаю как и объяснить, но вот, мы поработали с детьми, с моей малой, отцентрировали ее, а эффект дошел и до меня. Я в течение 3 часов (пока фиксировалась на этом) ощущала себя, свое тело, как после хорошего массажа и такая заземленность приятная была в теле, приятная «активная» расслабленность. Чувство оси, что ли)))
Вот не раз убедишься, что поле мамы и ребенка Едины!!!!»

И мои мысли на тему:
Центрирование — это мощная практика, и не на три секунды, это не «упражнение» в привычном смысле. Это как остеопатия в динамике. Ну сколько мы вводили в эмбрион и центрировали, переводя ось на собственный баланс? Да полчаса, не меньше, множеством подходов.

Читать полностью

Адаптация после морской биомеханики

Итак, вы вернулись с морской биомеханики, идет краткосрочная адаптация.

Мы интенсивно работали на море, и группа шла в осень на море. Уже в Крыму запустились адаптационные механизмы, которые обычно дети пропускают в больших городах, пропускают природную адаптацию.

Читать полностью

Нормотонус, тоническое согласование

В рамках биомеханического подхода как мы относимся к тоническим отношениям.

Вот ребенок встает, держится за бортик, одна рука, которой он держится, согласует движения. Вторая сжата в кулаке, или прижата к корпусу. О чем это для нас? Мы смотрим шире на вопрос тонуса, мы смотрим на тонус не как на диагноз, который можно вот так взять и «убрать», характеризуя одни проявления как гипер-, другие как гипо-; для нас это в целом про работу нервной системы. Читать полностью

Органическое внимание

Со времен своего театрального студийного студенчества, а это уже без малого 20 лет, я приверженец нашей классической школы, сценического движения, где много времени уделяется именно органическому вниманию. А также органическому дыханию, органической речи и органическому, естественному движению. Но начало всему — органическое внимание.
Читать полностью

Покажу еще два биомеханических фокуса

Кадр 1: балансные проводки в центрированном эмбрионе. В воде они дольше, чем на суше, и менее энергозатратны для родителя. Самое непростое на суше — в воде легко)

Кадр 2: перед введением в полную балансную стойку в упоре я обычно провожу тестовую балансную стойку. Тест на постуральную выносливость в полной вертикализации. В случае маркеров постурального истощения: ослабленный штр, запрокинутая голова, потеря органического внимания и глазодвигательного контроля, перепрогиб в пояснице и излом в осевой линии — страхующие хваты в балансной стойке должны быть реорганизованы. Не рекомендованы, не «и так прокатит», а должны. Дети здоровые уйдут иначе в компенсацию, о биомеханике баланса и стабилизации отделов позвоночника и речи тогда идти не будет. А ослабленные — ослабленным дальнейшая динамика на отрицательном тесте даст регресс. Читать полностью