Анонс. 24 декабря в 21.00 — вебинар «Ныряем!»

О нырянии детей раннего возраста. О том, что нужно знать каждому родителю, ребенок которого в воде НЫРЯЕТ.

Знаете, накипело. Надоело читать и слушать разный бред вокруг темы ныряния детей до трех лет. Уже и врачи с реабилитологами начали дискуссии, из пустого в порожнее, в сотый раз про за и против.
Я проведу вебинар 24 декабря, в воскресенье, в 21.00.

Читать полностью

Cъемки второй видео-методички по Биомеханике в воде


Дорогие, как пройдут в этом году съемки второй видео-методички по Биомеханике в воде, рассказываю.
Даты:
9 декабря, с 13.00 до 15.00
Общий оргсбор в бассейне. Я покажу упражнения, наша задача — адаптироваться к воде и к месту.
Место: Крестовский остров, «Дельфинарий», малая чаша на базе водного центра Татьяны Пензиной «ВодоРод».

Читать полностью

Адаптивное купание младенцев

 

Кусочек консультации
О: Солнце, а у тебя случаем нет видоса про хват ребёнка при плавании в ванной? Чего-то нормальный найти не могу, чтобы одной рукой держать, а второй только придерживать, чтобы вторая более-менее свободная была. А то я пока пытаюсь из ноги третью руку вырастить (особенно на вынимание из ванной)))

Читать полностью

Вращение вперед/назад на 360 градусов в упоре с хватом одной руки

Расшифрую последние упражнения из биомеханики в воде: Вращение вперед/назад на 360 градусов в упоре с хватом одной руки.

Итак, мы делали распрыгивания в упоре. Ребенок был лицом к вам, хват за запястья обеих рук, равный упор обеих стоп под углом 90° к горизонтальной плоскости, с сохранением наклона корпуса под 45° к фронтальной плоскости. Лопатки сведены. Шея/затылок не запрокинуты. Распрыгивания на три счета, на четвертый счет — максимальный прыжок над водой/группировка.

Еще мы учились балансировать, про полеты в балансе напишу позже.

Теперь можно соединять навыки.

Читать полностью

Биомеханика в воде

Биомеханика в воде, моя выделенная линия мыслей, мой трек, моя мантра:
… В воде надо работать. Вошли в ритм, сразу. Сразу по заходу в воду. Никакой разницы, никакого водораздела. Нет разницы- вода, суша.
Ребенок не должен ощущать пиетет, трепет и разницу. Которая знаете… Когда начинается всякое там — оооо! Море!!!! Ты хочешь в водичку? А посмотри, а давай, —
— вот без всего этого, без «внесения» хрустальной статуи, без этого НЕСЕНИЯ в море.
Вы несете, ребенок в кошмаринге, сжатие всего, комок.
Нет. Нет. Не так. Не так.
Сразу ритм. С берега уже в ритме, прыжочки, проводочки…
Вдох-выдох, насос, пантера, лягушка — чух-чух, — работа, сжатие-расширение, сжатие-расширение, выдох-вдох, в ритме дыхания, вводим счет, задаем структуру.

Читать полностью