Технические характеристики водной методички, ее отличия от сухопутной

Сейчас уже тот этап монтажа, когда наконец проявлена стилистика, и я попробую ее описать, рассказать о задумке.

Это по-прежнему научно-популярный обучающий фильм с титровым сопровождением на 1,5 часа. В нем есть вводная часть по описанию биомеханического подхода, аналогичная той, которая была про биомеханику на суше, но добавлены правила безопасности по работе с детьми в открытых/закрытых водоемах, рекомендации по организации занятий в воде, (температурный режим, расстояние от берега, оптимальная глубина для занятий, рекомендации до и после биомеханических процессов, предупреждения и рекомендации по рискам переохлаждения и переутомления и т.д.), в общем все, что важно знать взрослому по теме «Водная среда — место повышенной опасности».

Читать полностью

Биомеханика в воде: старт предпродаж!

Друзья мои,
я наконец таки открываю предпродажи Водной видеометодички по Биомеханике Естественных Движений.

Предпродажа активна с 17 июля по 7 августа.

Сейчас водная методичка в процессе чистовой сборки, а это значит, что 7 августа мы выпустим ее в эфир, прикрутим к геткурсу и вимео, и автоматизированным платежам с сайта, и стоить она будет 3500 руб. Это 1,5 часа живых биомеханических сетов с детьми, с малышами до года и с подрощенными.

Читать полностью

Про Биомеханику в Воде в контексте «Раннего плавания»

Прежде всего я хочу позиционировать цели и задачи биомеханики в воде — они ТАКИЕ ЖЕ, как и в биомеханических процессах на суше.

Глобальные задачи — в двигательной адаптации, в работе с незначительными двигательными девиациями вокруг биомеханической нормы двигательных локомоций, с насыщением базовых биомеханических функций и расширении адаптационного предела постуральной выносливости. Глобальные задачи также — в отстройке биомеханически грамотных постуральных поз, соответствующих этапам вертикализации, без которых связь с биомеханическими функциями, на основе которых осваиваются произвольные двигательные акты, ослабевают.

Подытоживая, цели и задачи биомеханических процессов в воде, ровно как и на суше — никакого отношения к идее и пропаганде «раннего плавания» не имеют. Плавание — это сложнокоординированный произвольный навык, и с позиции Биомеханики — это всего лишь ОДИН частный двигательный навык, представленный в разных техниках.

Читать полностью

Покажу еще два биомеханических фокуса

Кадр 1: балансные проводки в центрированном эмбрионе. В воде они дольше, чем на суше, и менее энергозатратны для родителя. Самое непростое на суше — в воде легко)

Кадр 2: перед введением в полную балансную стойку в упоре я обычно провожу тестовую балансную стойку. Тест на постуральную выносливость в полной вертикализации. В случае маркеров постурального истощения: ослабленный штр, запрокинутая голова, потеря органического внимания и глазодвигательного контроля, перепрогиб в пояснице и излом в осевой линии — страхующие хваты в балансной стойке должны быть реорганизованы. Не рекомендованы, не «и так прокатит», а должны. Дети здоровые уйдут иначе в компенсацию, о биомеханике баланса и стабилизации отделов позвоночника и речи тогда идти не будет. А ослабленные — ослабленным дальнейшая динамика на отрицательном тесте даст регресс. Читать полностью

Международная Водная Конференция, Санкт-Петербург, 9-10 июня.

Друзья!

В июне я впервые рассказываю о Биомеханике, как о методе адаптации широкому кругу специалистов из России, Европы, Америки и Азии. У меня будет целый час для доклада, видеодемонстрационного материала и ответов на вопросы — на Международной Водной Конференции в Санкт-Петербурге.

И я буду рада видеть на ней друзей и партнеров, клиентов, коллег и подписчиков. Всех тех, кто три года поддерживал меня в разработке методологии, описания, теоретических и практических материалов метода.

Читать полностью