Органическое внимание

Со времен своего театрального студийного студенчества, а это уже без малого 20 лет, я приверженец нашей классической школы, сценического движения, где много времени уделяется именно органическому вниманию. А также органическому дыханию, органической речи и органическому, естественному движению. Но начало всему — органическое внимание.
Читать полностью

Покажу еще два биомеханических фокуса

Кадр 1: балансные проводки в центрированном эмбрионе. В воде они дольше, чем на суше, и менее энергозатратны для родителя. Самое непростое на суше — в воде легко)

Кадр 2: перед введением в полную балансную стойку в упоре я обычно провожу тестовую балансную стойку. Тест на постуральную выносливость в полной вертикализации. В случае маркеров постурального истощения: ослабленный штр, запрокинутая голова, потеря органического внимания и глазодвигательного контроля, перепрогиб в пояснице и излом в осевой линии — страхующие хваты в балансной стойке должны быть реорганизованы. Не рекомендованы, не «и так прокатит», а должны. Дети здоровые уйдут иначе в компенсацию, о биомеханике баланса и стабилизации отделов позвоночника и речи тогда идти не будет. А ослабленные — ослабленным дальнейшая динамика на отрицательном тесте даст регресс. Читать полностью

Вред ранней специализации, или «деланные дети»

Не открою Америк, но опубликую свое мнение в отношении раннего занятия музыкой, игре на скрипке с трех лет, актерским мастерством и хоровым пением с пяти, и в отношении прочей высокопостуральной нагрузки. Это когда сама специфика и специализация «кружка» предполагает статичные позы с длительной «социальноопределенной» иммобилизацией рук/ног.

Слава богу,  маятник качнулся, и родители все реже растят гениев с табуретки. Но еще, бывает, растят. Что на выходе, давайте расскажу.

Читать полностью

Упражнение «кокон» для снятия фонового напряжения

Попроцессили с ребенком, 1,7 — веселье, скажу я вам) На батуте попрыгали, подловили то тут, то там паттерн «встать с сида», безопорный который, за счет внутреннего свода стопы.

Подвожу итоги, про «что делать-то» — встать без колена, четверенек и опорной ладони — это неэргономичная и «короткая» история, история на ускорение, которая закрепляется от спешки, от ускоренного ритма, когда дети 1,5-2,5 лет этакие моторчики, скорость переключения внимания высокая, внимание неустойчиво, когда «тут заинтересовало — бегу, там заинтересовало — бегу», и пока бегу туда-сюда — ребенок ускоряется, сокращая формы движения до минимума, не замечая, сколько лишних усилий на это тратит.
Читать полностью

Отношения с силой тяги

Проще всего расширять представления ребенка о гравитации и силе тяги — в динамике. Обычных качелей для этого недостаточно. Ну и качели — примитивное сооружение, потому что точки опоры у ребенка — поручни — вынесены из зоны баланса, короче, ребенку особо напрягаться не надо, сел на попу, подал корпус вперед, — качелька качается назад. Перенес вес тела назад — качелька идет вперед.

Чем хороша качелька из веревки? Тем,что страховочные стропы соединяются над головой ребенка, и если соединяются на соизмеримом росту ребенка расстоянии, то точка приложения усилий будет ровно по дыхательному центру, короче — ребенок будет центрирован со снарягой. Еще раз. Точка, в которой сходятся стропы — если эту точку опустить умозрительно вниз — эта точка будет проективна дыхательному центру.

Читать полностью