Занятие 4. Рычаг. Скрутка

Занятие 4. Скрутка. Рычаг
Дистанционный курс по БМЕДВ

Демо-ролик занятия

Теоретическая часть:

  1. Флексия и экстензия ТБС и плечевого сустава. Перекрестный паттерн движения.
  2. Ассоциативные связи левой и правой части корпуса
  3. Предел поворота в скрутке.
  4. Прикладное значение естественной скрутки в теле. Тест на норму/ограничения в скрутке корпуса детей раннего возраста.
  5. Варианты скруток из разных положений в разных плоскостях: из эмбриона, из стойки, из сида, из рычага стопы.
  6. Рычаг стопы. Биомеханическая норма/патобиомеханика. Тест на рычаг стопы в опоре для детей раннего возраста
  7. Онтогенез постановки рычага стопы. Стабилизация отделов позвоночника как фактор опоры на лобковую кость, на колени, на стопы в позе «лежа на животе».
  8. Прикладное значение рычага стопы.
  9. Приемы проработки ограничений в паховом приведении при выведении рычага стопы.
  10. Телесные искажения вокруг нормы рычага стопы.

Практическая часть:

  1. Тесты: рычаг, скрутка
  2. Приемы введения в рычаг и скрутку
  3. Приемы динамики в позе
  4. Маркеры утомления
  5. Комбинаторика: поза/смена хвата/положения/плоскости, введение в динамику, фиксация, подработка БМ-функции, смена позы.
  6. Безопасность в статике и динамике

Длительность вебинара: 2 час 8 мин.

Подробнее о курсе и других занятиях: Дистанционный курс по биомеханике естественных движений
 

ОТПРАВЬТЕ ЗАЯВКУ

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Сообщение